年末年始、お世話になった方が立て続けに亡くなられ、
実家で賑やかな正月を迎えた一方、お葬式が続き、心
折れる一週間でした。
それにしても…くも膜下出血で倒れた父といい、最近、
急に倒れて亡くなられた方、みなさん糖尿病を長らく患
っておられました。
せっかく医学の進歩により一命を取り留めても、
「腎臓が悪くて回復が難しい」との医師の説明を何度と
なく聞きました。
糖尿病は遺伝するらしいし、自分のためだけでなく、家
族のためにも気をつけなくては！と、食事に気をつけ、
少し、軽く運動もするようになりました。
とは言え…7日は、党市委員会の新年会で、買い出しを
担当した責任上？もったいない精神で食べ過ぎてしまい
ました💦
そして、とどめに七草粥…。
でもまぁ〜無病息災の縁起もんだし、美味しかったし、
良いかな〜？
今年は、「健康第一」の年にしたいです❗
