手作りスムージー

マイ手作り小松菜スムージー。




小松菜、ブロッコリー、人参、りんご、バナナ、

青汁の粉、豆乳、アーモンドミルク、オリゴ糖に加え、

今日からゴマ&エゴマ&きな粉も仲間入り。


身体に良いし美味しい💕


しかも、それだけじゃなくて、

ミキサーがスイッチ離すと回転が止まるタイプなので、

スイッチを押し続けている間、

口はアイウベ体操、

足は腿上げ、踵上げして体力づくりができる❗️


美味しいし栄養になるし風邪の予防にもなるし

体力づくりにもなるし、一石四鳥💕


これを、毎日、作って飲んで、

選挙戦を乗り切らなくては💨